「ダメ男から離れられない！」幸せになりたいのに吹っ切れない人へ

2020 6/01

2020年6月1日 2020年6月1日

恋愛相談1000人以上のってきた恋愛相談オプチャ管理人のイサナです。

ダメ男ってわかってるのにハマってしまう、別れられない、別れても忘れられない。

そんな相談、よくお受けします。

今回はそんなダメ男にハマる理由と吹っ切る方法を伝授します！

ダメ男にハマってしまう3つの理由

ダメ男！そんなもの投げて捨てて早く忘れなさい！

といつも強気で言っている私も、ダメ男にハマる時期がありました。

一番ひどいのは、無職のラッパーを囲っていた時期。

そんな私が振り返る、ダメ男にハマる理由はコチラです。

ダメ男の世話をやいてると自分の存在意義がある気がする

ダメ男が魅力的というよりは、

♥ダメ男に世話をやいている自分

♥ダメ男を許す自分

♥ダメ男から離れられない自分

が、好きなんです。

ダメ男を受け入れ、世話をやき、許すことで自分に役割が与えられるような気分になります。

その間、相手をかまうことに忙しく、自分の思考はストップしています。

実は、相手がダメ男だからという理由で自分のことを考えなくていいか、自分がない女的にはすごく楽な状態になっているんです。

私がいなきゃダメ状態で依存関係を構築している

相手に尽くすことで、自分の思考回路は停止します。

同時に、相手が楽な状態を頑張って維持することで、相手が努力しなくていい状態を作り出します。

ダメ男の言いなりで、むしろダメ男が喜ぶことを先回りしてしてしまうのです。

最終形態は相手の靴下まで履かせてしまいます。

下手にでていますが、相手が「私がいなきゃ困る」状態をつくることが目的で、相手を支配しようとしてる側面もあります。

あー怖い。

尽くすほどにギャンブラーの様に引き返せなくなる

ダメ男に裏切られると辛いですよね。

でも、我慢して耐えた。

許した、また傷つけられた…

そんなことを繰り返すうち、

「こんだけがんばったんだから、離れてたまるもんか」

という気持ちになってきます。

負けがかさんだパチンコのように、引き返せなくなっているのです。

今、ここで諦めたら全ての努力が無駄になる、そう思ってしまいますが、早く離れたほうが傷は浅くすみます。

ダメ男を吹っ切る2つの方法

ご覧いただいたように、ダメ男にハマる原因は、実は自分にあることが多いんです。

ダメ男をすっぱり切るための方法を伝授します。

一方的に別れを告げて去る

別れを言うたびに泣きついてくるダメ男の場合、完璧な拒否が必要です。

「今までありがとう
でももう別れよう
さようなら」

とLINEして即ブロックしましょう。

電話も着拒、SNSもフォローを外してカギをかけましょう。

ダメ男には、会話は通じないからです。

彼が考えているのは「どう丸め込もうか」です。

もし、ダメ男に変わる気があれば、話し合いをしたり、変わるって言った時点で変わっています。

何度もお金や浮気のトラブルを許してきた場合、「話合い」などしつくしたはずです。

自分が幸せになるためにもすっぱり切りましょう。

それが自分と相手のために一番いい選択です。

相手の言いなりにならず自分の言いなりになるよう調教する

セフレから彼女に昇格するくらいの難易度で、実行できる可能性は5％くらいです。

難しいのは自分を変えなくてはならないから。

まずするのは、自分から連絡しない、求めない、世話をやかないこと。

つまり、今相手に自分からすすんでしている行動を全て辞めます。

それで相手が去っていってしまうかもしれません。

でも、都合のいい大事にされない関係が続いて本当に幸せでしょうか。

心のよりどころをなくすのは怖いですが、時間もお金も、労力もこれ以上無駄にしないためにも、フェアでいるための行動をしてみてください。

相談者さんの名言ご紹介

最後に、ダメ男との悩みに相談者さんが書いてくれたメッセージをシェアします。

私も「自分の心のハンドルを握る」という言葉にはぐっときました。

きっとこれを読んでいる人は、変わりたいと少しでも思っているはず。

すぐ変われなくても、きちんと自分のことを考えるところからはじめてみてくださいね。

わたしもフラれてから数ヶ月経ってもまだ引きずってますので、苦しいお気持ちがよく分かります。

付き合ってる時から「彼が」どう思ってるかを軸に考えていて、とても苦しかった。
彼は、わたしのこと愛してくれてないんじゃないか？
ならもっと愛されるように頑張らないと！
わたしが頑張らないと、この関係深まらない！
愛される女にならないと！
わがまま言わずに我慢しないと！

でも、我慢って続きません。
爆発して、彼との関係と共に終わります。
自分を自分が大切にできてないもん。
今のままの自分じゃ、彼に愛されないと思ってる。
彼に自分の心のハンドルを奪われてる限りは、同じことの繰り返しです。

●●さんは、もし彼とよりを戻した時、または彼以上に好きな人ができた時に、自分軸の幸せを掴める自信がありますか？
同じ苦しみを味わうことにはなりませんか？
●●さんのコメント読んでると、「彼はひどい男だと思いますか？」とか、「彼はどんな気持ちなんだろう」が多くて他人軸になってるって感じます。
彼の気持ちや彼がなにを求めているかよりも、まずは自分の気持ちと向き合うことが大切だと思います。
怖いけど、本音としっかり向き合う。
自分の人生は自分でハンドルを握る。
自分の本音から逃げてしまってないかなって、心配になりました。
自分から逃げてるうちは同じことの繰り返しだと思います泣き顔
わたしはもう、復縁したとしても、他の人とお付き合いしたとしても、同じ苦しみは味わいたくありません。
彼に振り回されるのは散々です。（わたしの場合は、無意識に勝手に振り回されてただけですが笑）

●●さんに、ってよりは自分に言い聞かせてるんですけど笑

オプチャアドバイザーさんより