2017年09月16日

「どうせ私なんて」の口癖をなくすための５つの考え方

「どうせ私なんて…」この言葉に続くイメージは、気を抜くといくつもいくつも日常の中で出てきます。どうせ私なんて…ブスだし、かわいくないし、美人でもないし、お金もないし、太ってるし、いいところ一つもないし……きいててもうんざりしますよね。あなたがそう思うたび…

2017年08月14日

不完全燃焼＆後悔した恋愛を何度もおもいだしてしまうのはなぜ？

元カレがかっこよくなってて凹む、元カレが太ってダサくなってて凹む、元カレが父になっていいパパやってて不思議な気持ちになる。 SNSって便利ですが時にテロにあった気分になるのは私だけでしょうか、坂本です。後悔のある恋は定期的に自分を責めてくるすごーくたまに…

2017年08月12日

不倫や二股をかけられて恋が破たんし、別れた場合、心に残っているのは愛憎です。「なんで？」「許せない」「私じゃないの？」「困ればいいのに」そういうドロドロした感情は体の奥から流れ出てきて止まらなくなります。そういうときは一体どうすればいいのでしょうか。別れ…